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COURS A
DOMICILE
Lors des cours à domicile, vous aurez la possibilité d’avoir le confort du sport sans bouger de chez soi.
Les avantages des cours à domicile:
- Facilité / côté pratique
- Entraînement personnalisé
- Pas besoin d’avoir du matériel
- Apporte un bien être mental
- Apporte une détente générale
- Améliore la condition physique
S'entraîner chez soi aide à rester motivé et à maintenir une certaine régularité, pas besoin de prendre la voiture ou le bus pour aller faire du sport.
Les entrainements seront variés et adaptés à votre condition physique de semaine en semaine.
Les entrainements seront basés sur vos objectifs quels qu’ils soient: perte de poids, renforcement musculaire, réhabilitation, etc...

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